A coaching egy strukturált, időben behatárolt fejlesztő folyamat, amely a jelen helyzetből indul ki, és egy konkrét, jövőbeni cél elérésére irányul. Nem tanácsadás, nem tréning és nem terápia. A fókusz a cselekvésen, a tudatosság növelésén és a saját megoldások megtalálásán van.
A coaching alapfeltevése, hogy az ügyfél (coachee) rendelkezik a számára legmegfelelőbb válaszokkal és erőforrásokkal.
A csoportos coaching egy olyan önismereti és fejlesztő folyamat, ahol a résztvevők nemcsak saját témáikon dolgoznak, hanem a csoport erején és visszatükröződésén keresztül is mélyebb felismerésekhez jutnak.
A folyamat biztonságos, strukturált térben zajlik, szakmai vezetéssel.
A csoport különleges ereje abban rejlik, hogy miközben minden résztvevő a saját élethelyzeteivel dolgozik, gyakran mások történeteiben is felismeri saját működését, elakadásait vagy mintáit.
A csoportos coaching támogatást nyújthat:
- önismereti elakadások feldolgozásában
- kapcsolati és párkapcsolati nehézségekben
- önbizalom és önértékelés erősítésében
- határhúzás és kommunikáció fejlesztésében
- döntési helyzetek tisztázásában
- élethelyzeti váltásokban
- stressz és belső feszültségek kezelésében
- célok és irányok tisztázásában
A folyamat során a résztvevők nem tanácsokat kapnak, hanem támogatást ahhoz, hogy saját felismeréseiken keresztül találják meg a számukra hiteles megoldásokat.
A csoportos coaching egyik legnagyobb értéke a megtartó közösségi élmény, annak megtapasztalása, hogy nem vagyunk egyedül a nehézségeinkkel.
A közös tér gyakran mélyebb változásokat indít el, mint az egyéni munka önmagában, mert egyszerre van jelen:
- az önreflexió,
- a kapcsolódás,
- a visszajelzés,
- és a közösségi megtartó erő.
A Családállítás Akadémia szemléletében a csoportos coaching nem pusztán fejlesztő eszköz, hanem egy olyan tapasztalati tér, amely támogatja a résztvevőket abban, hogy tudatosabban, stabilabban és hitelesebben legyenek jelen saját életükben és kapcsolataikban.